絵本作りを通した研修は、自分の人生・仕事・価値観を、物語（ナラティブ）」として表現する体験型のキャリア研修です。
描く・つくる・語るという体験プロセスを通して、

• 自分の職業人、専門職としての「在り方」
• これからどんな人生を生きたいのか

を、自分自身の感覚と、他者の認識を伴って捉え直し、自己理解・自己認識を深め、キャリア自律につなげることを目的としています。

こんなお悩みはありませんか？

• 面談で、本人の本音や価値観が見えにくい
• 職員同士が、お互いの背景を理解しきれていない
• 企業理念の理解や、職業人としての在り方を深める機会が少ない
• 講義中心の研修では、行動変容につながらない

ライフキャリア絵本研修で得られること

① キャリアを人生全体で捉える視点が身につく
これまでの出来事を並べるのではなく、意味づけ・感情・選択の背景に目を向け、
自己概念への気づきが生まれ、未来を描きやすくなります。

② メタ認知力・内省力
描いた絵本を眺めることで、自分の人生を一歩引いた視点から見直せます。
その場限りの研修ではなく、絵本を用いて継続的な振り返りができます。

③ 組織内の相互理解が深まる
シェアリングを通して、職員どうしの価値観や大切にしていることが自然に共有され、
対話の質が変わります。 組織内の相互理解・チームワーク向上につながります。


研修の流れ（例）

01 講義
キャリア理論＝人生全体という視点を、絵本表現を用いて分かりやすく解説します。
自己概念やナラティブなど理解することで自分のキャリアをより深く考えるきっかけになります。

02 振り返り｜ライフラインチャート
生まれてから現在まで、これから10年後までの物語を記入し、グループワークの中で様々な
気づきを得ていきます。

03 絵本作り｜キャリアの可視化
絵と短い言葉で物語を表現します。絵の上手さは関係ありません。その人が描く絵や色には
無意識下の思いや感情が表現されることがあります。論理的思考や事実だけでは気づくことができなかった
自分らしさに出会う時間になります。

04 シェアリング｜語りが共有される時間
評価・否定のない心理的安全な場で、参加者どうしで絵本を共有します。相手の物語や価値観に触れることで
相互理解・自己理解が深まり、コミュニケーションの質が変わります。

⑤ キャリア再設計｜これからの一歩
今後どう生きていきたいか、職業人としての在り方などをシェアします。
言葉にすることで意識が変わり、行動が変わり、未来につながります。

研修の実施について

開催までの流れ
① お問い合わせ
まずはメールにて、お気軽にお問い合わせください。
・もう少し詳しく話を聞きたい
・実施時間・研修目的
・ご質問・ご不安な点
など、どの段階でも構いません。
※料金について
保育・教育に関するご依頼の場合は、学校・自治体等の規定講師料・ご予算の範囲内で対応しております。

② 打ち合わせ
現地またはZoomにて、事前打ち合わせを行います。
・研修の目的整理
・対象者の状況確認
・時間配分・構成の調整　　
などを行い、ご担当者様と一緒に研修内容を組み立てていきます。

③ 研修実施
当日は開催場所へお伺いし、
開始30分前から会場づくり・準備を行います。
心理的安全性を大切にした場づくりのもと、体験・対話・振り返りを含めた研修を実施します。

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体験者の声